开灯睡眠可导致孩子近视吗

    说起过去的二百年中,近视眼的发生串在发达国家呈现迅速上升趋势。而近半个世纪以来,国内的近视发生串也在明显上升,其部分原因可能与夜间室内电灯的常开不闭有关。美国斯通博士的调查研究结果表明,在黑暗的房间里睡觉的孩子长大后患近视眼的可能性远远少于开灯睡觉的孩子。而且,开着灯的情况让孩子身体始终接受灯光的照射是不利于孩子的休息的,容易导致生物节律的紊乱。多少年来,动物所生活的自然环境都是昼克夜暗,其生物节律也对此有所适应,因而也是县动夜静。人是高等动物,其生物节律和动物相似。如果白天黑夜都接受光线的刺激,就会使身体的劳逸、动静、兴奋和抑制等的节律协调失去平衡,因此,晚间孩子唾觉的时候还是应该保持室内黑暗,让孩子能更好地休息。

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